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남자 81㎏급 이준환, 항저우 AG 은메달 아쉬움 설욕 목표
'우상' 김하윤 꺾고 태극마크 단 이현지 "금메달 자신감 100%"

[촬영 이대호]
(진천=연합뉴스) 이대호 기자 = 한국 유도 간판 이준환(남자 81㎏급)과 중량급 신예 강자 이현지(여자 78㎏ 이상급)가 2026 아이치·나고야 아시안게임 정상을 정조준했다.
두 선수는 20일 충북 진천군 국가대표선수촌에서 열린 아시안게임 D-30 미디어데이에서 각각 설욕과 첫 도전의 각오를 밝혔다.
이준환은 2022 항저우 아시안게임 81㎏급에서 은메달을 목에 걸었고, 2024 파리 올림픽에서는 동메달 결정전에서 마티아스 카세(벨기에)를 잡고 동메달을 획득한 바 있다.
두 차례 종합 대회에서 정상 문턱을 넘지 못한 경험이 오히려 그에게는 동력이 됐다.
이준환은 "항저우와 파리에서 제가 금메달을 못 따서 그게 동기를 부여했다"고 했다.
가장 크게 바뀐 것은 몸이다. 그는 "그때보다 체력적인 면이나 근력이 많이 좋아졌다"며 "원래 체중이 83㎏ 정도 나갔는데 지금은 87∼88㎏ 정도로 근육량이 엄청나게 늘었다. 체력적인 면에서도, 근력도 상대 선수보다 훨씬 우위에 있다고 생각해서 더 자신감 있게 훈련할 수 있을 것 같다"고 설명했다.

(부산=연합뉴스) 신현우 기자 = 18일 부산 부경대학교 대연캠퍼스체육관에서 열린 제106회 전국체육대회 유도 남자 일반부 81kg급 16강에서 이준환(포항시청)이 김휘건(하이원유도)를 상대하고 있다. 2025.10.18 nowwego@yna.co.kr
올해 몽골 울란바타르 그랜드슬램 금메달은 그 결과물이었다.
그는 "이번 몽골 대회는 아시안게임 전 마지막 점검이라고 생각하고 출전했는데, 체력적으로 하나도 안 지쳤고 근력도 해외 선수들과 해도 전혀 안 밀렸다"며 "기술적인 면에서도 많이 보완돼서 나고야 아시안게임에서도 압도적인 모습을 보여드릴 수 있을 것 같다"고 자신했다.
인터뷰 말미에는 웃음도 터졌다. 최근 기억에 남는 꿈을 묻자 이준환은 "어제 엄마랑 싸우는 꿈을 꿨다. 마시는 거 사 먹으라고 하셨는데 제가 요구르트를 골랐더니 비싼 거 사라면서 요구르트를 안 사준다고 하시더라. 그래서 '요구르트도 안 사주는 엄마'라고 하면서 싸웠다"고 했다.
그러면서 "꿈에서 깨고 찾아보니 좋은 꿈이라고 해몽이 나오더라. 좋은 징조가 있을 거라고 하더라"며 "어머니도 나고야 아시안게임에 응원하러 와주신다고 하셔서 금메달로 보답해 드리고 싶다"고 말했다.

[촬영 이대호]
이현지에게 이번 대회는 생애 첫 종합대회다.
지난 3월 회장기 전국유도대회 겸 국가대표 선발전 결승에서 파리 올림픽 동메달리스트이자 항저우 아시안게임 이 체급 금메달리스트 김하윤을 꺾고 출전권을 거머쥐었다.
이현지는 "아직 실감은 안 나지만, 첫 종합대회 출전인 만큼 좋은 성적을 거두고 싶다"며 "상대 선수를 분석하면서 상대 위주로 많이 준비하고 있다"고 말했다.
우상이자 선배인 김하윤을 넘어선 데 대해서는 "처음에는 제가 나갈 줄 몰랐기 때문에 실감이 안 났다"며 "점차 실감이 나기 시작했을 때는 선배 몫까지 더 열심히 해야겠다는 생각이 들었다"고 했다.

(서울=연합뉴스) 이현지와 김하윤(왼쪽)이 7일 일본 도쿄 체육관에서 열린 2025 국제유도연맹(IJF) 도쿄 그랜드슬램 여자 78㎏ 이상급 결승에서 힘겨루기하고 있다. 2025.12.7 [IJF 홈페이지 캡처. 재배포 및 DB 금지] photo@yna.co.kr
유도 종주국에서 열리는 대회라는 점도 각오를 다지게 했다. 이현지는 "종주국인 일본에서 하는 만큼 오히려 더 좋은 성적을 얻어서 태극기를 제일 높은 곳에 띄우고 싶다"고 말했다.
자신의 강점으로는 '패기'를 꼽았다. 이현지는 "몰아붙이는 흐름과 힘쓰는 타이밍을 잘 맞춰서 하는 게 강점"이라고 말했다.
금메달 기대감이 몇 %냐는 질문에 이현지는 망설임 없이 답했다.
"지금은 100%입니다. 대회 때가 되면 긴장도 되고 자신감이 떨어질 수 있겠지만, 준비 기간만큼은 최대한 열심히 하고 있기 때문에 아직은 100%라고 말하고 싶습니다."
4bun@yna.co.kr
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