'손목닥터9988' 쓰는 60대 이상 10명 중 9명 "외부활동 늘어"

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(서울=연합뉴스) 유한주 기자 = 서울시 건강관리 플랫폼 '손목닥터9988'이 60세 이상 서울 시민의 외부 활동 및 활력 증가 등에 크게 기여하는 것으로 나타났다.

손목닥터9988은 99세까지 88(팔팔)하게 산다는 의미로 서울시가 2021년 선보인 앱이다.

하루 걷기 미션인 8천보(70세 이상 5천보) 이상을 걸으면 포인트가 지급된다. 적립된 포인트(1포인트=1원)는 서울페이로 전환해 편의점, 식당, 약국 등 28만곳에서 현금처럼 쓸 수 있다.

28일 서울시에 따르면 손목닥터9988에 꾸준히 참여한 60세 이상 시민을 조사한 결과 10명 중 9명(89.9%)은 이용 후 외부 활동이 늘었다고 답했고 87.5%는 일상에 활력과 재미가 생겼다고 응답했다.

이번 조사는 월 3회 이상 주간 걸음 목표(주말 1일 포함 주 5회 걸음)를 달성한 60세 이상 적극 참여자를 대상으로 했다.

조사에서는 걷는 시간 증가(95.2%)와 외부 활동 증가(89.9%)가 확인됐으며 참여 데이터에서도 60세 이상 이용자의 높은 목표 달성률과 지속 이용률이 나타났다.

손목닥터9988 전체 참여자 가운데 60세 이상이 차지하는 비중은 2023년 6월 13.1%에서 올해 6월 35.1%까지 증가했다. 약 3년 만에 60세 이상 참여자의 비중이 약 3배로 높아진 수준이다.

앞서 국민건강보험공단 건강검진 데이터를 결합해 참여자와 비참여자를 비교한 결과 참여자의 신규 당뇨병 발생률은 7.9%, 신규 고혈압 발생률은 9.1% 낮게 나타났다.

의료비 역시 참여자의 증가 폭이 비참여자보다 약 4만5천원 적었다.

서울시는 손목닥터9988을 개인의 건강상태와 생활습관을 종합적으로 관리하는 맞춤형 건강관리 플랫폼으로 발전시킬 계획이다.

조영창 서울시 시민건강국장은 "고령층은 손목닥터9988에 한번 참여하면 걷기를 꾸준히 실천하고 이를 일상의 건강관리로 이어가는 경향이 뚜렷했다"고 말했다.

이어 "건강수명을 늘리기 위해서는 아프기 전부터 일상에서의 건강관리가 중요한 만큼 손목닥터9988을 고령층을 비롯한 시민 누구나 쉽게 이용할 수 있는 예방적 건강관리 플랫폼으로 지속 발전시켜 나가겠다"고 전했다.

hanju@yna.co.kr

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