소비자원 "편의점 김밥 나트륨 함량, 하루 기준치 최대 70%"

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편의점 4사 12종 비교…안전성·표시사항은 전 제품 기준 적합

(서울=연합뉴스) 조민정 기자 = 편의점에서 판매하는 김밥 한 줄에 하루 나트륨 섭취 기준치의 최대 70%가 들어 있는 것으로 나타났다.

한국소비자원은 편의점 4사에서 판매하는 참치김밥·불고기김밥·일반김밥 등 12개 제품을 대상으로 품질과 안전성 등을 시험·평가한 결과 이같이 나타났다고 15일 밝혔다.

시험 결과 김밥 한 줄의 나트륨 함량은 760∼1천393㎎으로, 하루 영양성분 기준치(2천㎎)의 38∼70% 수준이었다.

CU의 'PBICK THE KITCHEN 참치김밥'이 1천393㎎으로 가장 높았고, 세븐일레븐의 '한도초과 숯불향 가득 불고기김밥'이 760㎎으로 가장 낮았다.

소비자원은 편의점에서 김밥과 함께 컵라면을 먹는 경우가 많은 만큼 나트륨 과잉 섭취에 주의해야 한다고 당부했다.

소비자원이 최근 3개월 이내 편의점 김밥을 구매 및 섭취한 경험이 있는 만 15∼69세 소비자 2천명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과 편의점 김밥과 컵라면을 주로 함께 먹는다는 응답이 68.9%였다.

컵라면 1회 섭취 참고량(100ｇ)의 나트륨 함량은 1천355㎎으로 하루 기준치의 68%에 달한다.

소비자원은 균형 잡힌 영양 섭취를 위해 우유나 달걀 등을 곁들이는 것이 바람직하다고 안내했다.

한편 편의점 김밥의 내용량은 참치김밥이 253.7∼279.4g, 불고기김밥 251.1∼288.6g, 일반김밥 226.3∼277.5g 등으로 나타났으며 속재료 비율 역시 제품별로 차이를 보였다.

참치김밥 중에는 세븐일레븐의 'All New 킹듬뿍참치김밥'이 21.9%로 참치 비율이 가장 높았다.

불고기김밥의 불고기 비율은 CU의 'PBICK THE KITCHEN 불고기김밥'(23.7%)이 가장 높은 것으로 나타났다.

일반김밥은 GS25의 '오리지널 근본김밥'이 밥과 김을 제외한 속재료 비율 45.1%로 나타났다.

가격은 일반김밥이 2천800∼3천원, 참치김밥이 3천100∼3천400원, 불고기김밥이 3천200∼3천600원이었다.

같은 종류의 제품끼리도 최대 200∼400원 차이가 났다.

안전성 시험에서는 보존료와 감미료, 중금속, 미생물, 이물 등을 확인한 결과 12개 제품 모두 관련 기준에 적합했다.

영양정보와 알레르기 유발물질, 주원료 원산지 표시도 전 제품이 관련 규정을 준수한 것으로 조사됐다.

소비자원은 김밥을 구매할 때 내용량과 속재료 구성, 나트륨 함량 등을 비교하고 통신사 멤버십이나 편의점 앱 구독, 결제 수단별 할인 혜택 등을 활용할 것을 당부했다.

편의점 김밥의 가격과 품질 비교 정보는 소비자24 홈페이지 내에서 확인할 수 있다.

chomj@yna.co.kr

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