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현재 대통령의 상황아닐까 걱정이네요.
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과중한 업무와 수면부족은 판단력 장애를 일으킬 요인이 될까요?
네, 과중한 업무와 수면 부족은 판단력 장애를 일으키는 가장 결정적이고 치명적인 요인입니다.
의학 및 심리학 연구에 따르면, 수면이 부족한 상태에서 과도한 업무 스트레스가 더해지면 뇌의 기능이 일시적인 인지 장애 상태와 다름없을 정도로 저하됩니다. 구체적으로 우리 뇌와 판단력에 어떤 변화가 일어나는지 요약해 드립니다.
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