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드디어 운동기구가 왔습니다
거창하게 운동기구라고 했는더
별거없는 억제대밉니다
억제대는 손발을 묶어움직이지 못하게하는 역할로
쓰이는의료 용풍입니다
저는 이걸 반대로 생각해서 손으로 땡기면서
복부운동도하고 어깨운동도 하자라고 생각학하고
시도해본거죠
좀전에한번 해봤는데 아직은 힘들더라구요
좀더 자유롭게 사용하는 그날까지 힘내 보렵니다
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