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나트륨, 칼륨수치 정상인 사람은
물 많이 마시면 오히려 몸에 안좋대
내몸에 물이 부족하구나 신호가 생기면 먹으면 되고
꼭 2리터가 아니더라도 정상인데 매일 1리터 이런식으로 마시는것도 과해질수 있다함
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