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탕후루는 건강에 나쁜 거야?
그야 당연하지 설탕을 잔뜩 넣어 만든거니까
하지만 과일이 들어가지 않습니까?
징베 말이 맞아 탕후루는 현대인의 부족한 비타민과 식이섬유를 채워주는 영양간식이라구!
물론 탕후루에 각종 비타민과 식이섬유가 있는 건 사실이야
하지만 안 그래도 과일에 당이 들어가는데 거기에 당을 추가하잖아?
근대 과일의 당은 건강에 좋은 거 아님?
과일만 먹으면 건강에 좋겠지
당분도 엄연히 인체에 필요한 성분이니
하지만 과일에 설탕을 추가하면 당분이 과다니까 건강에 나쁘지
그럼 어서 탕후루를 금지해야되겠군요!
내가 먹던 탕후루가 그렇게 유해한 음식이었다니!
물론 탕후루가 건강에 나쁘기는 하지만
다른 디저트류보다는 훨씬 건강에 좋은 것도 사실이야
상식적으로 100% 설탕으로 이루어진 간식이나 밀가루에 초콜릿이나 설탕 바른 거 보다는
과일에 설탕을 바른게 좋지
100% 당이나 당+탄수화물보다는
당+비타민+식이섬유가 좋으니까
하지만 그 점 때문에 방심해서 다량 섭취하거나
혹은 과일이 단맛을 잡아줘서 다량 섭취하면 문제가되지
결국 양의 문제라는 거구나?
하긴 사탕이 탕후루보다 나쁘다고는해도
사탕을 탕후루만큼 먹지는 않지
역시 페로스 오빠는 뭐든지 아는구나
뭐든지는 아냐 아는 것만 알지
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