"MSM 관절건기식 13종 일일섭취량 충족…가격차는 최대 7.8배"

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소비자원, 안정성 시험 결과…"비타민D 과다 섭취 주의해야"

(서울=연합뉴스) 성혜미 기자 = 관절 및 연골 건강에 도움을 주는 MSM(식이유황) 건강기능식품 13종이 모두 MSM 일일 섭취량을 충족하지만, 가격은 최대 7.8배나 차이가 나 구입 전 확인이 필요하다.

일부 제품은 다른 비타민류 영양제와 중복으로 먹으면 비타민D나 칼슘을 과잉 섭취할 우려가 있다.

12일 한국소비자원에 따르면 MSM(Methyl sulfonylmethane)은 육류와 생선 등에 함유된 유기황화합물로 하루 섭취량 기준은 1천500∼2천㎎이다.

소비자원이 시중에 유통되는 MSM 건강기능식품 13종을 조사한 결과 MSM 함량이 1천540∼2천172㎎으로 모두 일일 섭취량 기준을 충족했다.

정제형 10종의 MSM 함유량은 1천543∼2천172㎎이고, 액상형 3종은 1천540∼2천㎎으로 제형에 따른 차이는 거의 없었다.

그런데 하루분 가격을 비교해보면 정제형이 150원∼1천167원으로 최대 7.8배, 액상형은 1천333원∼ 2천767원으로 2.1배 각각 차이가 났다.

정제형은 '관절건강 엠에스엠 2000'(건국대학교 건국유업·건국햄)이 150원으로 가장 저렴하고, '관절애 MSM+비타민D'(종근당)가 1천167원으로 가장 비쌌다.

액상형은 '관절조아'(고려인삼주식회사) 제품이 1천333원이고 '다릴한 관 한방 관절 뼈'(웅진식품)가 2천767원으로 두 배 이상 차이가 났다.

소비자원 관계자는 "모든 제품이 MSM 일일 섭취량을 충족했고, MSM 함량이 많을수록 몸에 더 좋다고는 할 수 없다"며 "제품 구매 전 가격 차이를 확인하시길 바란다"고 말했다.

아울러 13종 중에서 7종은 MSM만 함유하고 있다. 나머지 5종은 MSM과 함께 비타민D를, 1종은 칼슘을 각각 포함한다.

5종의 비타민D 함량은 10∼51㎍으로 하루 영양성분 기준치(10㎍)를 모두 넘었고, 1종의 칼슘 함량은 223㎎으로 1일 기준치(700㎎)의 32% 수준이다.

소비자원은 1천명 대상 설문조사 결과 79%가 MSM 제품과 다른 건강기능식품을 함께 먹는다고 답했다며 비타민D 등 과잉 섭취 우려가 있다고 지적했다.

소비자원은 또 MSM 액상형 3종은 감초나 액상과당, 벌꿀 등 원료가 첨가돼 당류 섭취 조절이 필요한 소비자는 주의해야 한다고 덧붙였다.

소비자원은 '다릴한 관 한방 관절 뼈' 제품의 경우 실제 당류 함량이 표시한 것과 달라 개선이 필요하다고 지적해 웅진식품으로부터 개선하겠다는 회신을 받았다.

이밖에 13종 모두 소화기관에서 잘 녹는지 분해 적합성과 중금속·미생물 시험 결과 모두 기준에 적합하다는 판정을 받았다.

noanoa@yna.co.kr

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